ほんとにすごい

紫根スキンケアで
今本当におすすめしたいのは
光子エクストラクトクリームとエレガンスジェルの
2品混ぜ混ぜ使用なんです。

塗るんじゃなくて
乗せて叩く。
軽く軽くパタパタっと。

お肌がなめらか〜〜に
表面均一になってツヤとハリが・・・

ほんとにすごいです。
法令線も消えている・・・！

これは
やってみなくちゃわからないっていう感じかも。
2品だと2万円の高価なスキンケアになりますが
スキンケアジプシーをするなら
まずこれを試してから行け！
という感じなんです。
ほんとですよ。

自分の家系

結婚すると
どうしてもダンナさんの家の事ばかりになりますけど
自分の生まれた家も大事にしないと。
なんか急にそんなことを考えたりして。
なんででしょうね。

寒〜くなる前に、お墓参りに行こうかなあ。
片道2時間ほどかかるので遠いですけど＾＾；
行かないといけないって
ここ1ヶ月前くらいから思っているんですよね〜。
虫の知らせ？
誰がお墓参りに行ってるんだろう・・って状態ですし。。

これが一人ならすぐ行けますが
6ヶ月の赤ちゃん抱っこして3歳の子連れて
私一人で行くとなるとめっちゃ大変ですよ！

でもまあ、子供にとっても小旅行でいいかな〜。
そういえば、次男の顔も見せてないしな〜。

みなさんはお墓参りって
きちんとされていますか？？
自分のルーツですからねえ。大事です。
細木数子じゃないけど
ちゃんと墓参りいきな！ですよ、ほんと。

おじいちゃんおばあちゃん待っててね（＾−＾）

コスメ処方箋★

完成です！

お悩み・コスメ処方箋

美白にはどれがいいんだろ？
たるみは？
こんなニキビができちゃって・・・

色々なお肌の悩みに。

それにはこれがいいですっていうブログです＾＾

参考にしてみてくださいね！

作成中です★

只今
処方箋ブログ、作成中です。

ミラクルコスメを見ていて
化粧品の説明はわかったけど

「私はこうなりたいの！それにいいのはなに？」
「パッとサッと解るようにして？」

そういう方が多いんじゃないかな〜と思い作っています。

もう少しお待ちくださいね★


肥満遺伝子型ダイエット！

こんなサイトをみつけちゃいました★
肥満遺伝子型ダイエット

りんご、洋ナシ、バナナ、複合体型・・とありまして
これは昔からよく聞きますよね。

けど、それぞれ
なんの成分が太りやすいのか？

これって知らなかった！

なんでこのサイトに行き着いたかというと

炭水化物ダイエットをしてたんですが
すごい疲れるのとイライラするのと
なんか自分には合ってない気がするのとで・・・
調べてみたら、ここに。

私は洋ナシ型だと思うんですけど
洋ナシは脂肪が太りやすいらしい。

確かに、てんぷらやトンカツやら
揚げ物を食べた日、次の日ってボンッ！！と太るんです。
油っぽいものを食べ続けてると
お腹より腰、おしり、太ももが太くなるし・・・
当たってるよ〜★

面白いので一度調べてもらおうかな。
みなさんも見てみてください。

やめられないもの・・・

みなさんやめられないものってありますか？

私は朝のコーヒーです
しかも二杯、がぶ飲み。

これをしないとダメなんです。
目も頭も覚めない。
もう１５年以上の習慣
なんですよね〜。

しかしインドのアーユルヴェーダによると
コーヒーの飲み過ぎは長い年月の間に
確実に肌をたるませるらしい！！

でもエステティックを勉強した中でもそう言います。。

一応気をつけて一日これ以上は
飲まなくしています。


ところで！
コーヒーってかなりの消臭効果があるんですよ。

うちでは冷蔵庫の消臭に
出がらしコーヒーを使ってます
効果バツグンですよ＾＾
20091114102847

↑出がらしコーヒーの粉

金の石

20091112222526
これきれいじゃないですか？
一目惚れで頂いてきました。
石に金箔を貼って型抜き、加工するそうです。

箸置きとか文鎮（懐かしい響き・・）とか
色々使えそう。

２４金（純金）を貼ったら、
ツボ押しとか・・
なにかセラピーに使えるかも


最後は・・・夏の生活法

なんだかマニアックな内容になってますね★
皆さん
ついてきてくださっているでしょうか〜笑

夏は・・・

●少しは夜更かししてもいいが、朝は早起きする。

●気持ちは常に愉快に保つ。怒気を含まないよう気をつける。

●植物が開花するように、人も皮膚から陽気を発散して外向きに。


どうですか？？
夏場、特に怒りんぼさんは身体を悪くしたり、
運勢をダウンさせるようです。

愉快に愉快に。
笑って過ごす。

暑い国の人ってみんなのんびり、ゆったり
陽気ですよね！
そういうことのようです。

皮膚から陽気を・・・外向き・・・
というのは、
運動したり（室内で）して汗をかく！身体を動かす！
これで美しさも輝き、
運勢もよくなるようです！

それぞれの季節にあった
自分を設定して生きる・・・

キラキラ美人になれて、心も幸せ
身体も健康。

な〜んか・・・楽しいですよね（＾−＾）★！

食べある記

最近、興味があるものを
全部食べたくて色々たべあるきしています。

今日はこれ
祇園小石（ぎおんこいし）さんの
黒蜜こいしパフェ。

20091110001626

↑横になった・・・

都路里は何度か行ったし
祇園小石は行った事がなかったのでちょっと行ってみました。

秋限定、渋皮付の和栗が上に。
黒糖アイス、白玉、黒糖ゼリーが底に。
黒糖ゼリーはなんだかモチモチして美味しかった★

けど・・ごめんなさい、1150円はちょっと高いかな〜。
色々パフェを食べたけど、美味しくってこの金額はスゴイ！
っていうのにいまだ出会ってません。。。
出会いたい！！

そして。

嵐山駅前に「こあゆクレープ」
という屋台が出来たので食べてみました＾＾
小さな鮎の形になってて笑ってる（＾−＾）
20091110001637


中はカスタードクリームと白玉
生地はホットケーキの感触。

20091110001645


1個200円。

う〜んこれも高いかな〜。ｺﾞﾒﾝﾈ。
二口くらいで終わっちゃうし＾＾；
ちっちゃいパンケーキって感じﾃﾞｽ。
100円に出来たら、中村屋のコロッケみたいに
食べながら歩く人がいっぱい！になると思うなあ。

結局一番美味しかったのはコレ！！

20091110001653


嵐山渡月橋前にある「桜餅ジェラード」！

これ、ほんとに美味しい〜〜
人気ナンバーワンなのワカリマス！

ジェラードの中に、桜餅が入ってる！
モチモチしてほんとに桜餅の味そのもの！
1個350円。
これはリピートですね。


20091110001702
うちのオネエマンズもめっちゃ喜んでた。
社長はスリングの中で爆睡。。
20091111180420

春・・・

春は。

●寝るのはいくぶん遅らせてもいいが
朝は早めに起きて散歩するのがよい。

●髪はひっつめず形をゆるめて、全体をゆったりと自由にさせる。

●心に意欲を起こし、育てる。
その意欲はのびのび育て、抑えてはいけない。

●生長に役立つものはすべて施す、奪ってはならない。


朝の散歩は良いと言われますが
これを見ていると・・・朝散歩がいいのは春のみ！
なんですね！

髪はひっつめたり結んでばかりはダメらしいです。
陽気な春らしく、ヘアスタイルも自由にゆったり
華やかにすることで
心も開放されてますますキレイになれるんでしょう！
ココ、私的にかなり興味深かった★

暖かくなると陽気になって
アレもしたいこれもしたい、あっち行ってみようこっちに・・・
ってなりますが、やっぱり自然なんですね。

春に「こうしよう！」って思ったことは
どんどんやるべき！とのこと。
なんか春って景気がいい（＾−＾）

いい季節だなあ〜〜＾＾

冬の生活法

さてさて

冬はどう過ごす季節なんでしょう？

万物が戸を閉ざして
陽気を潜伏させる季節・・・

●必ず早く寝て、朝は必ず遅くまで床にいる

●日が昇ってから起きる。寒気から身を護るように努める

●意思は包み隠すように。
また、あたかも人には言えないヒミツを抱いているように
とにかく、そっとしておかないといけない

●汗をかいて皮膚が開かないようにする
（潜伏している陽気がにわかに奪われないように）


う〜ん（再）・・・これが冬の生き方。
冬は早起きするとよくないみたいです。
っていっても、
8時までには起きるって感じですが。

意思は包み隠すように、ヒミツをもっているようにそっと・・・
ここ、面白くないですか？？

秋は精神を引き締めて
シャン！として生きるんだけれども

冬になったら、
思ってることやしたいと思うことなど全部
絶対人にわからない、話さないようにして、
自分自身もすごいヒミツのように、その気持ちは温めておく・・
という感じでしょうか。

彼氏と結婚したい！という方、
冬はちょっと言わない方がいいみたいですね笑

冬は物事が成就するんじゃなくて
そのための準備期間みたいです。

準備の時期は何事もそっと温め、内密に。
それが成功の法則★？！

あ、そういえば！！
細木数子の大殺界。
大殺界って冬の時期っていいますよね？
大殺界中の人は、このように過ごすと
悪いことがおこらないのかも！！

ちなみに私は来年からﾃﾞｽ。
何事も内密に・・・。



秋の生活法

秋に相応しい生活は

○早寝早起き
（理想は太陽が沈めば休み、日が出れば起きる）

○心はつとめて平静を保つ

○精神も十分ひきしめる

○これらの努力によって肺機能を良く保てる


う〜ん
面白いでしょ？

平静な心を保ち、引き締まった精神で生活。
これが秋のリズムにぴったりの心構えなんでしょうか。

肺の不調を東洋医学では・・・
アレルギー性鼻炎、皮膚のアレルギー
皮膚が弱くなる。
便秘、鼻やほほに吹き出物が出来るなどといいます。

背中の上部が毛深くなるとも！

肺が調子よいと
大腸の働きもよくなるので
便秘も解消しアレルギーも良くなり
お肌も白く透明感。

臓器と肌ってつながってるんですね〜。



日本の自然療法

インドのアーユルベーダ
フランスのタラソテラピー
中国の漢方その他・・・


日本の自然療法ってなんでしょうね？
どう思いますか？

私は自然のリズムと調和する事だと思っています。

自然の摂理に合わせ生活をする。

こういう、素朴だけど偉大な事って大好き

自然に合わせる生活、
リズムの話を少し・・・と思います


サビシイ

ここに引っ越してから
ずっとお世話になった
目の前にあるローソン

今日で閉店してしまった。サビシイ〜

うちの息子は
レギュラーのお姉さん達に可愛がってもらい
いつもカウンター内に入れてもらって
レジを教えてもらったり
お客様に、ありがとうございました〜を言ったり

店長さんも
いくたびに前の会話を覚えてて
あ、ママさんお帰りぃ
あのあとどうなったの？
みたいに話の続きを聞いてくれたり。

いいお店だったのになあ〜。

残念です。

お姉さんはまた他のローソンに行くとの事。

遊びに行っちゃお〜

手に年齢があらわれる・・・

よく言いますよね。これ。

本当だと思います。

顔は毎日手入れするし
でも手は・・・

というか手はものすごくよく動かすし
紫外線にもよく当たったり
お顔のケアをしたついでに
残った分をつけてもあんまり追いつかないというか。。

夏の日焼けなどで
黒ずみや黄くすみ、フシのがさがさなど・・・
気になっていませんか？

やっぱり手は手でお手入れをするのが
一番効く！

ミラクルコスメのお勧めは
手専用コスメではなく
お顔用のポロポロ洗顔でピーリング＆
紫根クリームでお手入れ。

2日に一回、お顔をピーリングするついでに
手にも伸ばしてピーリング。
そして紫根クリームをすり込みます。

つるっつるのキレイな手先を手に入れましょう＾＾

親友＾＾

今日は
もう18年来の親友が
東京から遊びに来てくれました。

脚のアロママッサージをしたら
スッキリ細〜く＾＾！
こっちまで気持ちよくなりますね。

もともとお肌も白くてすべっすべ。
キレイな脚でしたよ（＾−＾）

親友は歌手＆ボイストレーニングの先生。
昨日大阪である方のライブがあり
コーラスで参加をしてきたとのこと。

色んな話をもっとしたかったけど・・・
いつもゆっくり話せないうちにバイバイしてしまう。。。
う〜ん・・残念。
でも忙しいししょうがないか。

今度は私が東京行かなきゃ＾＾




京のええもん、ほんまもん＾＾

京つるつるりんと紫根ピュアクリームは
やっぱり人気！です。

実際目にして買うのは
京つるつるりんかな〜。
まずパッケージがかわいくて目を引くし
サイズも初めて買うのにちょうどよくて
金額も手ごろ。

ネットではピュアクリームがダントツですね。
容量も多いしお得で、
3つ以上だと送料も無料ですし＾＾

紫根は肌を強く、健康にしますね。
多少寝不足だろうが
肌に悪いものを食べようが・・
影響しなくなった。

それと、ファンデーションとかにすぐかぶれてたのが
まったくなくなりました。
ありがたいです（＾−＾）

言葉。

またまた登場
3歳の長男ネタ。

こないだ、ばあばのおうちで。
色々と怒られて、都合が悪いと思ったらしく

「ばあば、ちょっと下のトイレに行って、お手々洗ってきておいで？」

出た京都弁！いや京都人★

直接「あっちへ行け」とは言わず
ちょっと手を洗ってきたら？と間接的にやんわりと、
あっちへ行けと言う。
これ、実に京都っぽい！
3歳でも、しっかり京都の人なんですねえ。

私は京都生まれじゃないので、こういう発想が湧きません。。

長男は言葉がなかなかイケていて
「これ、イイ匂いやろ？」と言われても
「ほんまや。ええ香りや。」と言ったり

お邪魔した先で
「健ちゃん、ご飯食べる？」と言われたら
「うん、ほな、頂くわ。ママもご飯よばれとくか？」と言ったり。

誰の影響か知りませんが＾＾；
ちょっと大人の言葉を使うんですよね。
オモロイ奴です笑

なんかヤバイ

痛〜い

夕べスライサーで
カボチャをスライスしていたら


え?
わかったからもう言うなって?


いえ言いますよ。

そうです親指スライスしました

きゃ〜

きっと受け皿に
一部が落ちたはず

ってそれを言うな


おかしい。
講演中の居眠りといいおかしい。

疲れすぎ??

やってしまった・・・

昨日、私は司会をさせていただきました。

講演は、すばらしかったです。

名誉な肩書きを沢山お持ちでありながら
ものすごく低姿勢というか
謙虚で穏やかな先生でした。
イーハトーヴクリニック
萩原　優先生ＨＰ
外科医として活躍した大学病院を抜けて
セラピーを主とした自由診療のクリニックを
自分で設立することじたい
ものすご〜く勇気のいることです。

儲けや権勢・権威やそんなことを重要に考えていたら
絶対できないことです。。

そんなすごい先生のお話の中・・・

・・・居眠りしてしまった〜・・・！

マイクなしでお話されたので
声が後ろまでハッキリ聞こえなくて
（特に語尾が消えていくような感じ・・＾＾；）
日ごろの超！睡眠不足がたたったのか・・
生まれて初めて
講演中にコックリコックリやっちゃいました。。

す、すみませんでした・・・・。
それでも先生は最後にお名刺をくださって
しかも私は名刺忘れてるし！

反省反省・・・。








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