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顔とはなんぞや

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顔とは?

いったいなんでしょう?






顔は



「内面・外面・精神面」を
映し出す鏡






子供のころはみんな可愛い





しかし20歳を超えて
20代後半になってくると




自我の成長で
その人独自のお顔が出来ます








顔には


・身体の健康状態
・持って生まれた体質
・蓄積された内臓の不調
・精神状態
・生活が規則正しいか不規則か



などなどが表れ





お顔を見るだけで
それらを感じられるようになると
言われます



こういった話って
面白いですよね!






この資料は
私のバイブルで
長年大事にしています





ずいぶん前にも
お伝えしているのですが


思いだす意味も含めて




ここから肌の状態の原因や
改善法等





お役に立つよう
わかりやすく



ピッタリの
スキンケアも合わせて


お伝えしていこうと思います





まずは
「肌の栄養失調である乾燥肌」
原因と改善策についてです



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知っているより「ツボ」ってすごい

ツボ


足裏だけでなく
顔にも耳にも
全身にツボが点々とあって




全部それぞれの内臓に
繋がっていると言われます



美肌のツボ
とか言いますよね(^-^)



経絡(けいらく)と
いうものもあって


経絡は気の通り道




その上に点々と
ツボが存在しています





ツボというのは
呼吸しているようなもので




気を出したり吸ったり
しているのだそうです




例えば風邪なども


首の後ろの
はえぎわの両側に
風池(ふうち)というツボがあって




ここから風の邪気が入って
風邪を引くとか
言うんですよね



聞いたこと、ありますか?




顔には内臓のツボが
ほぼすべてそろっているので



先日の記事
紫根と造血

を再度お伝えすると




お顔に紫根エキスを与えれば
お顔にある肝臓のツボに
入っていく
(頬骨辺りですね)



そして上記のような作用が起こり
造血につながる・・・・



スゴイことを知りました




(これホントに調べて良かった







ツボとはただ単に
押して刺激すると
繋がる内臓に良い刺激を
与えるだけでなく




良いものを与えると
ツボから各内臓へ良い作用を
及ぼすことが可能であると



そう言う事ですね







そしてさらに



開運、昇運にも
繋がると思う
のです








洋服や下着、身につけるもの
家や場の空気、環境等も




良いもの(高級かどうかではなくて)を
身につけたり、場にいると




全身のツボから良い「気」が入り
身体も運も高まっていく



そう言う事じゃないかと思います





浄化も毛穴やツボから体内の邪気が
出ていくのではないでしょうか




良い気を吸って
悪い気を出す




鬼は~外!
福は~~ウチ!
みたいですね^^





そういえば私の友人の彼は
気功を長年やっているので



彼女が便秘をしている時は
「うんこの臭いがする」


と言われると言っていたのを
思い出します(笑)








内臓が良くなると



良い血液が増えて
血行が促進され




肌もイキイキして

ツヤが出てきたり
ハリが戻ったり透明感が出て
毛穴も引きしまったりして






どんどん
キレイになっていきます







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造血と紫根

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さてこんな文献を見つけました

そのまま引用、コピペは
いけませんので
少し編集させていただきます


なにを見つけたかというと


紫根の効果です



そんなこともう
とっくにわかってるじゃん?!


いえいえ!



まだまだもっともっと
知りたいことだらけです




よね




女性の若さ美しさに
絶対的に必要なものって
なにか?


「血液」


です




ズキズキする
刺すような痛みなんかも
血の滞りから起こる


心の不安も
血液の不足から起こる



東洋医学では
そう言われています




血行、造血
これはものすごく大事で
美のテーマ
です





そこで



「ひょっとして
紫根には造血効果ってあるのか」




もちろん
食す方を考えていましたが


知りたくて調べました


するとですね!!


塗っても造血に繋がる!
ということが書かれていました

ご紹介します






紫根が美肌になる
メカニズム
として




紫根を塗布することで
ツボを刺激し
内臓の働きを促進させる





え?!で、どうなるの?




具体的にいうと


肝臓による解毒作用の促進
胃腸の働きが活性することで

造血作用が高まり


血行を促して

全身に酸素を供給
皮膚呼吸の代謝を促進
する






なんて理想的!
うれしすぎる!!



読んでいるだけで若返りそうな
きれいになりそうですね


スキンケアでは
顔にある肝臓のツボから
紫根が入り
肝臓に作用して
解毒作用を促し

胃腸をよくして
造血に繋がる


造血するには
レバーを食べないと
とかほうれん草
鉄分補給と言いますが


その前に胃腸が良くないと
造血されにくいんです


そして胃腸の前に
肝臓なんですね




紫根のスキンケアで
お顔の手入れをしながら
健康を促進せ
造血していると言っても


過言ではないわけです



素晴らしいの一言



もう一生ものです




人の体は深いですね






しかしそのツボ。。。



ツボって
よく聞きはするけど


イマイチよくわからない方も
いらっしゃるのではないでしょうか





次回はツボの話を
少しだけさせていただきます





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乾燥が本格化する前に


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抜けるような白い肌
女性の憧れです^^



肌の色自体は
生まれ持った肌の色は
それぞれに決まっていますよね




肌色自体を変えることは
いくら手入れをしたって
変えられません




標準肌色の方が
真っ白になるのは難しいし



イエローベースの方が
ブルーベースになるのは難しいし
逆もしかり



大事な事
やるべきことは




持っているその素肌を
最高に輝かせること



それこそが
自分に自信が持てて
本当に満足できるのでは
ないでしょうか




そのためには
自分にあったケアはもちろんのこと





その時期に
強化するべきケアを知って
実践することが
最適なホームケアになります




8月、9月は角質ケア期(美白期)


10月11月は
角質ケア期+保湿期



です(^-^)


そして肌表面のケアを
中心に考えます


12月からは内・外のケアに
なりますよ(^-^)







乾燥肌の要因についてですが


そのひとつ



余分な角質が肌を乾燥させること


ご存知ですか?




この時期は
気温が低くなってきて


肌から水分が奪われやすくなって
起こってきます





そこへさらに
余分な角質が残っていて
角質肥厚が解消されていない






肌内部からの水分補給も
不足して乾燥しやすく
なり!






よけいに肌を乾燥させることに
なるのです





角質ケアは
思っている以上に
肌状態を左右している
大事な素肌ケア
なのです






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揚げものをする時は

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40代になってから
脂っこいものは
あんまり食べたくなくなって



チキンカツやトンカツ等は
もうほとんど家族のために
作る感じです



しかしたま~に
「一緒に食べようかな」と
思うときもあるので

ふた口くらい食べますね^^;



でもコロッケ、クリームコロッケ
野菜のてんぷらは
大好きです~~






さてさて
そんな時の揚げ油


おすすめなのは



オリーブオイル


次に

キャノーラ油


これはオメガ9
言われる油です





オメガ9

●血圧を下げる作用
●肥満を是正
●食後の血糖を抑える


作用があります




健康のために
揚げ物をぜひ!
など勧められていないですし




この揚げ油なら
毎日食べて健康!
という事ではないのですが




揚げ物をする時は
これらの油がおすすめです





摂ると良い油と認められている
オメガ3の
紫蘇油やエゴマ油
などは

「熱してはいけない」んですね


なので揚げ物に使うには
向かないんです




・熱しても良い
・酸化しにくい特徴を持っている
・なじみが深くて気軽に摂りやすい






これがオリーブ油
キャノーラ油等の
オメガ9系





特にオリーブ油




血液中の悪玉コレステロールを
減らす働き
があるそうです



しかも




体に必要な善玉コレステロールは
減少させない!!





オリーブオイルの主成分
「オレイン酸」の働きによるもの
なのだそうです





昔、オリーブオイルをそのまま
スプーンで一日3スプーンとか
食べる健康法がありましたが
それはちょっと・・・



お顔にニキビが沢山
出来た知り合いが
数人いますから




ちょっとおすすめは出来ないかなと・・
私は思っています




ちなみに我が家では
揚げ物をする時




オリーブオイルだけだと
重いので





オリーブオイル6:キャノーラ油4


あるいは
オリーブオイル7:キャノーラ油3

で使っています





そして一度使ったら
二度と使いません★







揚げ物はもちろん
しょっちゅうは
おすすめ出来ませんが




あまり厳格になり過ぎるのも
楽しくないですからね^^







油はとにかく

・酸化したものは使わない
・時間が経って
 酸化したものは食べない



まずはこれ
基本中の基本です




食卓は楽しく


知識を持って
健康づくりをしたいですね(^-^)






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