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紫根セラピストのブログ

マッサージの効能とは★
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マッサージの効能とは★

足が浮腫んでマッサージするとか肩がこったから、背中が張ってて痛いから疲れたからマッサージに行きたい!とかマッサージしてもらうのってほんと気持ちいいですよね~マッサージの効能ってただ単に気持ち良いだけではないんです。肌から刺激を与えることで筋肉の血流がよくなり、軽い運動をするのと同じ効果があるんですよ。筋肉の血流がよくなる&動くことで、引き締まる効果も望めるし、老化予防にも効果大です。それと・・・脳...