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リンパマッサージって

リンパ液は老廃物を運び出す大切な働きがあるってご存知ですよね

リンパって皮膚の3ミリ下を流れているんです。

だから
リンパマッサージはやさしくやさし~く
してくださいね。

行くべきリンパ節に誘導してあげてください(^-^)

ギューギュー痛くしては良くないのです★

たるみとむくみに効くマッサージ法

お顔のマッサージ、とのようにされていますか?

クリームを塗るとき、美容液を塗るときなど
ちょっとしてみて欲しいのが

外から中、上から下へのマッサージ

リンパの流れを良くするにはそれが一番早い!そうです。

リンパがよく流れるとどうなるか?

むくみがとれる、フェイシャルラインがすっきりきれいになる
たるみが改善する!

そんな効果があるんです^^

まず、外から中に。そして上から下に。
目には見えないけど、
下に流してきたリンパ液は全部鎖骨あたりに押し込んでくださいね!

毎日やっていると絶対効果でます^^。


濃いサングラスは日焼けを促進する?!

先日天気予報のおじさんがテレビで
濃いサングラスほど日焼けをするそうですと言っていました。

え~~~!ほんと?!

濃い色ほど瞳孔が開いて、
メラニン色素を出せ!という指令が脳から出るんだそうです。

ほんと~~?!

調べてみよう。