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紫根セラピストのブログ

視力を測ったら
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視力を測ったら

ものもらいで眼科に行きなぜか視力を測りました。PCの多様や寝不足で絶対悪くなったと思ってたら右2.0左1.5昔とまったく変わらず!最近文字がかすんだりぼやけるときがあって(お年寄りみたいですが)不安だったのに、、わからないものですね~~。しかし2.0って・・・あのちっこいちっこいCの字が見えるって・・・我ながらスゴイと感心してしまいました・・・(^^;やっぱりキチンとサプリメントなど飲んでるおかげ...

子供の事件
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子供の事件

最近、子供の事件がすごく多いですね。今日もニュースで、保育園の車に取り残されていた男の子が熱中症で亡くなったとか小学一年生の女の子がナゾの水死だとか放送されていました。他にも小学校に刃物を持って入ってきた男の人に刺されただとか・・・それと私が一番嫌なのは、幼児虐待の事件です。もう聞くだけでおぞましい・・・胸がク~ッと痛くなってしまう。こういうのは本当に、現代の闇ですね。ほぼ100%相手が悪い犯罪に...

痩せるには体温を上げろ!
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痩せるには体温を上げろ!

最近、低体温の人が増えているそうです。35度台の人がすごく多いらしいですね!低体温って怖いんですよ。何が怖いかというと、ガンになりやすいのです!これはもう統計が出ています。それに代謝が悪いから老廃物が溜まりやすい。基礎代謝が低いから食べたら太りやすい。力が出ないからあまり動かない。だから余計に太りやすくなる。悪循環ですね。食事や運動での改善をはかりながら、お風呂で改善する方法もぜひ紹介したいと思いま...