肌を若くするには脳もポイント!
皮脳同根(ひのうどうこん)って
聞いたことありますか?
皮膚と脳はおんなじ細胞で出来ている!
っていうことなんですね。
コレ本当なんですよ。
お腹の中でヒトとして出来上がるときに
この2つは同じ細胞で出来上がるんです★
だから、脳の状態がそのまま皮膚の状態になる!
脳に栄養が足りていないと、脳が乾燥するんですね!
すると、いっくらトリートメントしても
リッチな化粧品を使っても効果が現れないんです。
だから、極度の乾燥肌や肌疲れなどで悩んでいる方は
脳に注目してみてください★
脳にいい栄養は、たんぱく質やレシチン。
お豆腐とか大豆食品がすごくいいですね^^
背中の青い魚もいいです。
あとはミネラル類。お野菜たくさん食べましょう。
ビタミンCやEも必須です。
色々考えすぎたり、PCの使いすぎ、
寝不足、これも脳が疲労して乾燥します。
こういった視点から
美肌ケアをしてくのもすごく大事です!
次は、心と肌の関係についてもお話したいと思います^^
聞いたことありますか?
皮膚と脳はおんなじ細胞で出来ている!
っていうことなんですね。
コレ本当なんですよ。
お腹の中でヒトとして出来上がるときに
この2つは同じ細胞で出来上がるんです★
だから、脳の状態がそのまま皮膚の状態になる!
脳に栄養が足りていないと、脳が乾燥するんですね!
すると、いっくらトリートメントしても
リッチな化粧品を使っても効果が現れないんです。
だから、極度の乾燥肌や肌疲れなどで悩んでいる方は
脳に注目してみてください★
脳にいい栄養は、たんぱく質やレシチン。
お豆腐とか大豆食品がすごくいいですね^^
背中の青い魚もいいです。
あとはミネラル類。お野菜たくさん食べましょう。
ビタミンCやEも必須です。
色々考えすぎたり、PCの使いすぎ、
寝不足、これも脳が疲労して乾燥します。
こういった視点から
美肌ケアをしてくのもすごく大事です!
次は、心と肌の関係についてもお話したいと思います^^
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