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紫根セラピストのブログ

リンパマッサージのススメ
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リンパマッサージのススメ

いすに座ってばかりいると足ってむくみますよね。PCで仕事ばかりしているとほんっとに・・ふくらはぎとかパンパンになる時があります。ツライ・・だからっていつもいつもマッサージばっかりストレッチばっかりしていられないので寝る前、お風呂に入った後に推拿媒質アロマオイルを太ももからふくらはぎ、おなか、腰などに塗ってリンパマッサージするとほんとにスッキリします。おなかは時計回りに区クルクル腰、お尻は外から内側へ...