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諭された・・・

ダイエット中の私。

今日は睡眠不足のせいか
あまり体調がよくなくて晩御飯は
毎日食べる大好物の
「納豆&豆腐の田楽味噌がけ」
だけをパクついていました。

すると
4歳の長男が餃子を食べながら

「ママ、ダイエットもいいけどな、
ダイエットするにはな、
色んなものをちゃんと食べなあかんのやで。
ひとつのものばっかり食べてたらあかんのやで。
僕の餃子食べるか?」

とお皿から分けてくれました。。
びっくりした・・・
誰かが言ってるのかな?!
と思いますが
ちゃんと意味を理解して言ってる。。

「いや、今日は体調がよくないからこうしてるだけ。
大丈夫。ちゃんとお魚もお野菜も小魚も
毎日食べてるし。
餃子、ケンケンの大好物でしょ。食べて?」
というと

「そうかあ。じゃあ食べるな。」
とキレイに食べていた。

子供ってすごい。
親が思う以上に
しっかり育ってますね~~

そうダイエット&アンチエイジングには
いろんな物を満遍なく。
大事なことです。
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