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紫根セラピストのブログ

お米のチカラ
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お米のチカラ

今日も寒いですね!京都は毎日底冷えです。いくらあっためても足元が寒い・・・床暖房が必須です。さてさて素肌作りや健康アンチエイジングには食事がとっても大事ですよね。先日お米は陽の気だと聞きました。麦は陰なんだそうです。特に、日本人にとって。そういえば、日本のスポーツ選手などでご飯よりパン食ですってあまり聞いた事がないというか・・・どんぶりでガッツリ!なイメージありませんか?前から思っていたんですがご...