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お米のチカラ

今日も寒いですね!
京都は毎日底冷えです。

いくらあっためても足元が寒い・・・
床暖房が必須です。


さてさて
素肌作りや健康
アンチエイジングには
食事がとっても大事ですよね。

先日
お米は
陽の気だと聞きました。

麦は陰なんだそうです。

特に、日本人にとって。

そういえば、
日本のスポーツ選手などで
ご飯よりパン食ですって
あまり聞いた事がないというか・・・

どんぶりでガッツリ!な
イメージありませんか?

前から思っていたんですが
ご飯好きな人って
明るくて元気な人が多いような
気がしていました。

食べ物で性格も変わる。
毎日の食事、本当に大事ですね!

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