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最近気になる事・・・

おはようございます^^

今日は早朝から
1時間ウォーキングをしてきました★

気持ち良いです♪



さて
最近気になる事・・・

ガンになる方
亡くなる方がすごく多いことです。

これはいったい何なんだろう・・・

色々考えてみましたが
やっぱり
環境汚染、
食べ物汚染、
脂肪糖分過多、
ビタミンミネラル不足、
ストレス、
睡眠不足、

その他諸々ですよね。
これって特定できないです。。

タバコは吸わない、
毎日何時間もウォーキング、
健康に気をつけた食事、
サプリメントも欠かさず
早寝早起き

そういう方が
ガンで早く亡くなるという話も
よく聞きます。

なにかに凝り固まったり
やらなきゃ気がすまない的な
強迫観念になったり

こだわりはやっぱり
細胞にストレスを生むようです。

なんでも適度に、
出来る範囲で無理をせず

でも専門家にアドバイスを
いただくところはいただいて

快適に、健康でいたいです^^


毎日使う化粧品からも
良い影響が必ずあると思います。

波動の高い・・・

というと宗教的ですが^^;

そういった、
作られる工程から
本当に質の良いものを
使っていると

肌から身体全体の細胞に
良い波動がいきわたって

生活の改善に役立つのでは、
といつも思います。




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これからまだまだ充実させます♪
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