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紫根セラピストのブログ

お風呂を有効に

お風呂を有効に

毎日のお風呂ってみなさんどうやって入っていますか?長風呂が好きという方のぼせちゃうから・・という方出来るだけ半身浴をするようにしてるとか色々ですよね^^外国でお風呂というのは体をきれいにするためのもので体を温めるために一日の最後ゆっくりお湯につかるという習慣は日本だけだそうです!健康にいいのにもったいない!けれど体質の違いもあるのかもしれないですねお風呂は低体温の改善にもすごくいいのはよく知られて...