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◆臨時定休のお知らせです◆

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◆臨時定休のお知らせ◆

10月10日(水)


誠に勝手ではございますが
研修のため臨時定休とさせていただきます



ご注文・お問い合わせに関しまして


10月11日(木)に
確認のご連絡をさせていただきます





度々ご迷惑をおかけいたしまして
申し訳ございません

何卒よろしくお願い申し上げます



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美と健康 選ぶべき油

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ずっと以前の
ドコサヘキサエン酸のブーム等


油ブームは静かに続いています


でもこれはとっても大事な事



若い肌、顔になるために!
スキンケアだけで食事は適当~より
あらゆる方面から

自分改造自分改革

ですよね^^


もう亡くなられたのですが
ある優秀なお医者さんが



「何油でもいいけど
一度使った油は
絶対使ってはだめですよ
酸化した油は絶対にいけない」





とおっしゃっていて
理由は癌の引き金になるとか
あらゆる病気の元になる

当然美容にも良くない
(老化を促進する)
という意味合いでした




油というと
オリーブ油とか米油とか
しそ油エゴマなど
色々ありますが



今日は
癌予防・認知症予防
ダイエットによいとされている油
ご紹介します



それは
一時ブームになりました
皆さんご存知の



ココナッツオイル


です



これは「中鎖脂肪酸」といいます




なぜ癌、認知症によいのか?




そのカギは


ケトン体を作り出すことに
あるそうです





ケトン体は




身体が糖分が無くなって
飢餓状態になった時



脂肪の燃焼をし始め
この時にケトン体が出来ます



ケトン体はエネルギー源になります




癌の患者の方は

通常、腫瘍を大きくしないように
糖分を控えられるそうですが




代わりにケトン体を多く作りだす
高脂肪食にすると




腫瘍の成長が抑えられて
さらにはエネルギーを補い
体重の減少を防ぐ事が
できるのだそうです




認知症の方には


脳のエネルギー不足が解消され
認知機能が改善する効果

みられるそうです


ダイエットやメタボの面では



脂肪として蓄えられにくく



身体に溜まりにくい油で
太りにくい
のだそうです!


ほんのりとした微細な
風味と甘味もあって
いためものをする時にも
美味しいんですよね




油抜きダイエットはもう古い?!
それをすると
肌髪がパサパサになり
やつれたようになりますし
(これほんと)



やっぱり叶姉妹のように
パンっ!!とツヤハリのある肌

セレブ感を出しながら
健康に引き締まりたい
ですよね!
(私観ですがっ笑)



私もしばらくココナッツオイルを
忘れてしまっていましたが



即復活します!

(無くなって放っておくと
忘れるんですよね~~~)




良いスキンケアと
良い食事で
健康ビューティ



予防美容で参りましょう




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