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背中ニキビとボディ乾燥の関連

IMG_0860.jpg
素肌のための万能保湿クリーム!



もう明日から12月ですね!


え~~っ?!

という感じの方も多いのでは
ないでしょうか


「年々時間が早い気がするね」と
息子の英語の先生とお話しながら


「いや、ひょっとしたら
本当に時間が早くなってるのかも?!」




なんて(^-^)



いやこれ
ホントかもしれませんよっ









さてさて
真冬に突入していくこれから




お顔の保湿ケアだけでなく
ボディも保湿ケアしていきましょう







gahag-009569.jpg

みなさま
お背中は綺麗ですか?





背中のニキビとか吹き出物





乾燥対策とは
正反対みたいですが





実は





からだのどこかに
乾燥のひどい部分があると





ホメオスタシス(恒常性機能)の
働きによって






背中など、もともと皮脂分泌が
多いところがより多く
なり





ニキビが出来ることがあるそうです







乾燥しやすい
脚のすねや太もも



ひじから手首、指先などなど





おふろあがりに
ボディの保湿も!






お顔のケアのついでに
サッとクリームひとぬり★



して下さいね(^-^)






背中がきれいだと
素材的な若さや美しさに





どこか自信が持てますね




今月も皆様
紫根スキンケアをご愛用いただき

ブログを読んでくださって
ありがとうございました



来月もどうぞ
宜しくお願いいたします!



カンセリング (10)

紫根スキンケアのスキンケアレシピを
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10月1日
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発信元
ミラク・セラピーサロン
京都市右京区龍安寺玉津芝町24
営業時間 平日10:00~17:00
E-mail:beauty@milaku.com
TEL:075-204-2943
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洗顔で肌代謝は上がる


ソープ2
*本社様からいただいた画像
GOLD紫根マイルドクリアソープNM 3,200円(税別)



普通の顔をしていますけれど
実は30年かけて開発された
すごい石鹸





私も朝はこの石鹸洗顔で
始まります








毎朝の洗顔は
とっても大事なんです






わかってるわよ
肌をきれいにするからでしょ?







はい、そうなんです


それとともに






肌の新陳代謝を
よくする
からなんですね






寝ている間に分泌された
皮脂やスキンケアの余りなど


それをきれいに取り除くことで





肌の細胞は新しく新鮮になって
その日一日を始める




これを毎日繰り返すわけですね






何年何十年と
それをきちんとしていきたいものです









・適当に洗う人





・メイクしないから
まあ、お湯か水でサッとでいいかの人







これ、もったいないと思いませんか?






数年、十数年先に
大きな差が出るのがわかります






そしてこれももったいない!





・やり過ぎてしまう人





やる気があるからこそ
よけいにもったいない!!







たかが洗顔なんですが






ここで皮脂を取り過ぎたり
角質を傷めてしまうと





敏感肌になりやすく





乾燥・保湿対策に大きな労力と
お金を使う事に繋がり






老化が早まるそうです







代謝と保湿UPにつながる洗顔で
素敵な朝を始めたいものです(^-^)






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冷えると老化が早くなるから

safe_image.jpg


これはリンパドレナージュの技法★


やさしくなでて
リンパ節へ老廃物を流します


リンパの流れを整えると



骨盤やからだのゆがみが
まっすぐになり!


代謝が良くなって
太りやすい体質も
高めることができますし


見た目も目に見えて
すぐスッキリ!





そして冷える体質の
改善予防になりますよ






さてさて
私は大好きなブログがありまして



毎日見ているのですが




アンチエイジングを志す皆様に
ぜひともお教えしたい内容だったので
情報シェアします!





「40歳を過ぎると 
代謝が落ちて太りやすい」ことは 



広く知られていますが



冷えがある人の老化は早いから


40歳からでなく、20代から冷えて 
代謝が落ちている人も多い






ラジオで
とあるお医者様がおっしゃっていた



とのこと



そしてここ!!






40歳から代謝が落ちて太るのは



お尻や脚の筋肉が落ちてきて



下半身の筋肉量が
減るから、自分の体で熱を上げることが



うまくできなくなるから
なんだそうですよ!






そうすると結果的に



体が常に冷えて 太りやすく
抜け毛が増えて



腎臓や子宮、前立腺など 
下半身に不調が出る
のだそうです!







改善策


予防対策
としては!!




下半身を動かして 
筋肉を増やす運動が大事
だとのこと






●歩く
●スクワット など





それらをしていくことが




筋肉を増やして 冷えを改善して





代謝を上げて 





太らないようになるために
大事
なんだそうです



今すぐに実践ですね~





私は幸いにも
イマドキめずらしく
免許を持っていないので




車の運転ができず
バイクも乗れず





常に歩くか
自転車しかないので
(毎日自転車生活)




今更ながら
ありがたいなあ~~・・・








これを見て思いました





電動自転車を
毎日乗り回していますが




出来るだけアシスト力を少なくして
脚を鍛えよう!





と思います




皆様もどうぞ
足、太もも、お尻の筋肉を




コツコツ無理なく
鍛えてくださいね~~





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