くすみは肌のメタボ状態★

お肌のくすみは
どうしたら治りますか?

と聞かれることが
よくあります。

まず水分をしっかり与えて
ゴマージュで定期的に
角質を落とします。

これは大事です。

それと食生活も
大きいポイントです。

くすみは皮脂の分泌が
多いんですね。
その原因のひとつは
脂っこいもの、
甘いもの
スナック菓子などを
多く食べる人に多い。

簡単に言えば
「肌のメタボ状態」
です!

スキンケアとあわせて
脂っこいものは
控えるように
してみてください(^-^)!

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