エステっていつ、どのくらいの間隔が効果アリ?

みなさんエステに
通われていますか^^?


私はリンパマッサージと
紫根セラピーフェイシャルに特化して
エステを行っています。

みなさんが通われている
エステサロンさんは
どんな感じでしょうか(^-^)

私はするのも好きですし
してもらうのも大大大スキです♪

も~大好き★

ところでエステって
どのくらいに一回受けたらいいの?
とよく聞かれます。

目的があって
積極的に改善したい!ときは・・

安いメニューでいいので

最初の1ヶ月は
週2回ってすごくいいです!

適切なマッサージは
大体3日ほど効くので

たとえば
月・木曜日でうけるとか
いいですね~。

それから週1日にして

最終的には
月2回で維持。

それがベストです。

月1回なら
生理直後の1週間の間が
栄養をぐ~っと吸収するので
そこで受けるのがベスト
です!

月2回でも
そのタイミングを
1回入れて欲しい★

おうちでのホームエステも
そのタイミングがいいですね!

タイミング美容法って
言うんですよ(^-^)v


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