お散歩

今紅葉がキレイですね。

ぶら~っとお散歩して
景色を見るのが大好きです^^

IMG_1333.jpg

先日散歩しながら
近所の紅葉をパチリ。

ここは今は市営の施設ですが
以前は個人のおうちだったそう!

敷地は3500坪で
染色研究所や
キャンプ場などもあります。

ここが誰かの自宅だったって・・・
すご~い。。


さて、最近
オトナにきびとか
突然の吹き出物相談が
本当に多いです。

お腹、身体全体を
冷やさないように
生姜などもお食事に取り入れて

出来れば
空気清浄機を置いて
空気をキレイに

野菜は白い野菜を
食べると肺に効くので良いです^^

肺ケイラクの弱りは
お顔の吹き出物にも・・・

気をつけたいですね。



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