そのニキビ、お菓子が原因?

特に今の時期
ニキビ、吹き出物敏感肌のお悩みは
本当に多いです。

原因は色々で複合しているし、

全部を一気には書ききれませんが

もしお菓子の大好きな方ならば
原因はお菓子にあるかもしれません★

なぜかと言うと
摂り過ぎた糖質や脂質は、
お肌の皮脂(アブラですね)を増やして
最近の格好のエサになるからです。

このお肌の細菌は、
皮脂が大好きです。

これを食べて、どんどん成長していきます。

するとお肌は赤く炎症を起こしますし
膿をもったようなニキビがいっぱいできます。

心当たりがある方は
やめなさいとはいいませんので・・・

まずお菓子を控えてみましょう。
(スナック菓子や、チョコ、ケーキなど
 糖質脂質ともに多い甘いもの)

そこからスタートです。

原因は色々あるので
順にお伝えしたいと思います(^-^)♪



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