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お肉、暴飲暴食・・・!?

ニキビ吹き出物。

お肉の食べすぎ、暴飲暴食
これもNGです。原因のひとつ。

心当たりありますか??

なぜかというと

こういうことを繰り返していると
消化器官に負担をかけます。

そうすると消化器官の働きが鈍りまして・・・

体の中に異物を増やして
結果的に肌を荒らします。

お肉好き、食べすぎはしょっちゅう・・・
というニキビさんは
お野菜を多く取るようにして
暴飲暴食を意識して!やめましょう。

そうそう、暴飲暴食すると、
今よく言われている
サーチュイン遺伝子が発揮されない!

だからニキビだけじゃなく
全体的に早く老化するかもしれませんよ~~★

こういうのは「癖」ですから
治そうとしないと
ほっといて勝手には治らないようです。。。

人の協力を得たり
サポートしてもらうっていうのも
大事です。心強いところですね。

紫根石鹸で朝晩、
やさしくしっかりと洗うことも
本当に大切なお手入れで、良い効果が出ますので
おすすめします。




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