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in ダイエット

ダイエットにいかが?

-2 COMMENT
今日の夕食

キャベツのせいろ蒸し・ゴマだれソース♪
kyabetu


ちょっとぼやけた写真ですが^^;


めちゃくちゃ美味しい!

キャベツをざっくり切って、せいろで蒸すだけです。
せいろがなければお皿に入れて蒸し器でOK♪

市販のゴマだれで召し上がれ^^
そうそうニンニクをちょっとすりおろしてタレに入れると
もっと美味しい^^!

ヘルシーで身体にいいし、おなかもいっぱいになるから
ダイエットに最適~って思いマス★



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2 Comments

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恵子

うんうん
ぜひ試してみて(^-^)/
キャベツは胃に優しいし繊維質もとれてうれしいよね(^-^)/

  • 2008/01/14 (Mon) 19:04
  • REPLY
ゆき

温野菜!!
私もセイロで蒸して、サツマイモやら
キャベツやらむしゃむしゃ?食べてます(^^:)

でも「ごまだれ」はしたことなかった!!
今度試してみま~す(^^)

  • 2008/01/13 (Sun) 23:09
  • REPLY