お手軽・薬膳粥はいかがですか?

今日は一日雨ですね。

昨日は日曜日、
みなさんどんな休日でしたか?


うちは子供・主人・義母で
イオンモールへ行き

私は実母から
「手荒れするのでまたクリームを
持ってきて欲しい」と言われ

入居施設へ
京つるつるりんを持って行きました^^


さてさて。
毎月商品と一緒にお入れしている

京美人レター

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ここにも紹介させていただいている

美と健康の
カンタン薬膳粥!

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*画像いただきました


からだに、お肌に
ダイエットに!!

と~っても良いです


作り方は
もう、カンタンそのもの。

若茶ティーバック1包で
1Lくらいお茶を作って
そこに分量のお米を入れて

グツグツ煮ると
お粥になりますよね。

それでOK
です^^

若茶そのものが
薬効のある漢方や
生薬いっぱい。
食べて美と健康!

お粥はカロリーと糖質が
少なく
いただけるし

からだに必要なエネルギー
低体温を防ぐため)になるし

冷え症改善にも
すごくいいです。

むくみやすい方
冷え性の方
ダイエット中の方
胃腸の弱い方


ぜひ一度お試しください

この内容
28袋入って2,000円なので
とってもお得です




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