理想のお手入れは夜8時までに?

ajisai.jpg

梅雨ですね~。
昨日も雨降り、
近所のアジサイがきれいで
写真、撮っちゃいました^^

あじさいの花言葉は
「高慢」「美しいけれど冷淡」
などだそうですが

「家族団欒」「和気あいあい」
という言葉もあるそうです。

どうみたってこのアジサイは
「和気あいあい」でしょう~~^^。



さてさてお手入れって
みなさんいつなさいますか?

夜、お風呂上がりが
ほとんどですよね。


しかし

理想のお手入れ完了時間は
「夜8時までに」なんだそうです。


理由は

新陳代謝が
活発になる時間が夜10時
から。


それ以降になると
スキンケアの吸収が落ちる

そうなのです。

10時の2時間前くらいから
下準備を始めないといけない。


そうすることで
最高のお手入れが出来上がる。


しかし、いまどき夜8時までにって
難しいです。

でも難しいと決めつけないで
たとえ1分でも、
出来るだけ早くというのは大事です。



用事や仕事が遅くてどうしても
0時過ぎてしまうこと多くて
・・・

という場合。


そんな方は、夜の素肌に
無理をさせないで

朝に持ってくるのもアリ。


夜は洗顔、化粧水、
クリームくらいにして

美容液等も朝に持ってきます。


肌パックだって
夜遅くに無理してしなくても


朝ご飯を作りながら
また食べながら・・・


ながら時間でできちゃいますし。

それで

マッサージも軽くして◎


マッサージは丁寧にすると
肌が活性化して

メイク前なら崩れやすくなるので
朝は特に適度で軽く。



スキンケアするなら
効果的にしないともったいない!


ですよね(^-^)v


いろんな使い方がありますね



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