免疫力はアンチエイジング
オーナー元橋恵子です。
今日も冷え込みますね~
暖冬だと思っていたけれど
一気に来そうですね。
突然ですが
母と私の2ショット^^
本日は
肌=からだ
からだ=アンチエイジング
ということで
免疫力は
元気と若さであるお話を^^
母は
私が28歳の時に
彼女の自宅で
倒れていたのを発見して
そこから数年
ものすごい闘病をしました。
脳梗塞と重度の糖尿病
高血圧。
強尽じんな身体を持つ母が
そんな大病をした理由は
きっとひとつです。
強大なストレス。
これはもうほんとに
父も私も後悔していますし
本人はもちろんのこと
私も父も長く苦しみました。
まあ母の話は
長くなるので皆様にはご迷惑^^;
とにかくこの人は
すごい復活劇を遂げ
今に至ります。
身障者5級から
この歳になって
3級まで復活する
これはもう
免疫力による
底力としか思えません。
写真はちょっとアレですけど(笑)
見た目も若くて
可愛いらしいタイプです(笑)
何が免疫力の高い
からだにしていたか??
元々甘いものはあまり食べず
食べても手作り。
食事は和食好き。
脂っこいものが嫌い。
魚が好きでよく食べていました。
野菜も煮つけが好きでしたね。
おみそ汁も毎日食事の度に
食卓に出ていました。
そして何より大好きなのが
「梅干し」
名前に「梅」がつくので
梅が好きなんや~とか笑
冗談言ってましたけど
毎日1個は
必ず食べてましたね。
風邪もまったくと言っていいほど
ひかなかった。
からだは
私と違ってバストが大きく^^;
お肌は白くて
シミもしわもなく
(今は病気と加齢で出来ていますが)
毛穴が無い!!
特別なにか高価な化粧品を
使っていたわけではなくて
一番重要視していたのは
「乾燥しないこと」と
「紫外線予防」でした。
外出時は必ず帽子かぶって
手袋して、スカーフ撒いて。
これ大事ですよね~~
ほんとに大事。美肌効果大です。
そしてやっぱり
日々の食事がなにより
良かったです。
免疫力の高い体は
老化予防につながります。
免疫力の7割が
「お腹」にあるんだそうです。
なので腸を良くすることは
アンチエイジングに大事です。
日本古来の発酵食品
・納豆
・味噌
・醤油
・きちんと作られたお漬物
(奈良漬やぬか漬けが良い)
和食では無いですが
ヨーグルトも良いですよね

発酵食品をずっと取り続けたら
免疫力向上=アンチエイジング
→超若い美肌
になれるかもしれません!!
あ、余談ですが
サゲマンの女は
男の経済力を見て
あげまんの女は
男の免疫力を見る
という凄い事を
おっしゃってる方
見つけました!
いやこれ、ホンマやわ!
、、、本題から逸れましたが
・・・そんな母はずっと
紫根ピュアクリームを
ハンドクリームとして
使ってくれています

コレ良いわ!
といつも言っていて。
しかし使う量がハンパ無いのか?!
2か月ももたないので
「クリーム持ってきて~」
と電話がかかってくる(笑)
そんな母にはいつまでも
元気でいて欲しいです(^-^)v。
私事が多くてすみませんでした
お付き合いくださいって
ありがとうございます

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