ブルーライトで老化!

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こんにちは
オーナー元橋恵子です

暑い!
京都は暑いです
本日35度だそうですが



みなさんのお住まいの地域は
いかがでしょうか




「紫外線で肌が老化」

それはもうよく
ご存じだと思います



なんと


PCやスマホ等の
ブルーライト

肌の老化を促進するのだそうです




これも光老化のひとつです


活性酸素を増やして
肌をどんどん
老化させていくとのこと
(しみしわたるみ)

多く使えば使うほど
影響を受けます


つまり
一日中スマホを見てるとか

PCを使う事がすごく多いとか

寝る前のスマホとか!



気をつけないといけないんだ
外にいないから
大丈夫だなんて
油断大敵だ


と思いますよね

今知ったあなたは
今日からスマホ・パソコンの
使用頻度を少しずつ
減らしていきませんか?


(はい、私もです)


もちろん
防ぐ方法もありますので
私と同様
ネット生活が多い方は
ぜひ参考にしていきましょうね


ブルーライトで老化する要因と
効果的な対策方法


次回にご紹介いたします






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