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老化とどう向き合う?

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老化

う~ん


いつまでも
可愛くいたい



そんな女性にとって


特に大きな課題ですよね





私はセラピストの
仕事をしているので
エステティックもしております




画像は私の18番(*^_^*)


根と純を合わせるという
色の組み合わせで見ても
とっても高貴な人の
エステですねぇ〜





純金と紫根は
アンチエイジングの
パーフェクトな組み合わせです






しかし



どれだけお手入れをしていても
人間生きている限り
やっぱり老化はするんですよ






定期的にエステしてても
化粧品を良いの使っても
シミが出来る時は出来ます





なぜなら




まず肌は食べ物で出来ています
化粧品ではないんですね


そして生活環境があり
精神的状態あり
体質あり

はたまた遺伝があり!



色々が重なって
若かったり、老化が早かったり


個人差が出てくるわけです



老化とのむきあい方で
大事な事は




常に予防の美容をしていること


老化している部分に
気がつくようにすること


適切に
そして積極的に手入れすること


手をかけること

食生活、精神面を大事にすること






それにより
やってくる老化を
最大限に遅らせていこう


大難を少難にしていこう
(笑)


受け入れて楽しんで




そう思っています



そして
歳を重ねるほど
自然のリズム
自然との調和を大切に❗️



大事な自分の身体ですから
受け入れて大切にしたいですね








よく考えてみてください




子供時代が
人生の1割だとすると




誰が見ても
若さに輝いている時代って


ほんの2割くらいで


残りの7割くらいは


ひたすら加齢&老化していく時代
なんですよね


よし来た40代!

さあ来た50代!



楽しまないと損だ!
と思いませんか?




お手入れしていても
気になるようなシミが出来たら
それはきっと



栄養、ホルモン等の
身体からきているか


うっかり日焼けを
してしまっていたか?





どうしても気になるものなら
早期にレーザー等で
取るのもアリだと思います




あとは
例えばビタミンCを飲んだり
スキンケアを日々コツコツ
楽しんで行うことですよね




老化していく自分の身体を
大事にして
出来るだけ遅らせるよう
楽しみましょう!






ちなみにエステというのは
万能な美容方法というよりも



「洋服をクリーニングに出す」事と
同じだと思っています




洗濯機で洗濯もできるけど

大事な服は
定期的にクリーニングへ出すと



プロの仕上がりで


ピッカピカでキレイになるし
いい状態で長持ちしますよね^^


悪くなっている所も
発見してくれるし

出来る所なら処置してくれますし^^


そうして良い状態を長く保ち
大切にする



それと同じだと思います(^-^)








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