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シミは生活改善のサイン

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まあ言ってみれば






顔にシミが出来ただけ・・・






なのだけれど





実はそれが
「身体からのサイン」





かもしれないと
思うのです






シミ改善に必要なケアは
身体全体からとお伝えしました^^






そこにシミが出来る理由は





「血行悪いですよ」
「血液が老廃物で汚れてますよ」
「血が栄養不足ですよ」

(*血の滞りは、「痛み」で出やすい)



「冷えてますよ」
「代謝が落ちてますよ」


「足腰の運動が必要ですよ」

「睡眠が必要ですよ」



「感情のコントロールが大事ですよ」







とからだが
教えてくれているのかも
しれないのです






関係ないような話ですが



「大きく運が落ちていく順番」


というのを
30代の時に聞いたことがあって





まず健康を損なう
(心身)




次に仕事が無くなる




そしてお金が無くなる







という順序だったと思います






コワイでしょ(笑)






だから



「身体が資本」とか
健康第一!とか
元気があれば~何でもできる!


は本当なんだと思いますね





ずっと健康
いつも健康のためには



身体からのサインを見逃さない
常に予防をする




ここです



予防医学は大事です



シミひとつでも
それを教えてくれているのかも
しれない
と思うと




顔だけの話じゃないな




生活見直して
このシミはもちろん
全身きれいになろう!





って思いますよね^^







からだは健康になるように
出来ています





健康なからだ=高い自然治癒力です




治癒力を高めるために




まずは


近場のものをいただく
というのがあります




マクロビオティックでも
そう言いますね




自分が今住んでいる
その土地に出来たもの




育まれた食べ物






また、近海のものを
「まるごと」いただくのです







野菜は食べやすい葉っぱだけじゃく
食べられるなら茎の部分まで







お魚も切り身だけでなく
頭からしっぽまで
いただけるものも食す






住んでいる所の
気候風土に合うものが
出来ていますから





それをいただくことで
自分の身体のリズムが合い





波長が整い
元気になるのです







そこで生きやすくなる
土地に根差す
地に足をつけるという



精神の安定



開運の基盤にもなるように思います^^








睡眠や入浴も大事ですね


次回にご紹介いたします





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