FC2ブログ
in アンチエイジング

冷えると老化が早くなるから

-0 COMMENT
safe_image.jpg


これはリンパドレナージュの技法★


やさしくなでて
リンパ節へ老廃物を流します


リンパの流れを整えると



骨盤やからだのゆがみが
まっすぐになり!


代謝が良くなって
太りやすい体質も
高めることができますし


見た目も目に見えて
すぐスッキリ!





そして冷える体質の
改善予防になりますよ






さてさて
私は大好きなブログがありまして



毎日見ているのですが




アンチエイジングを志す皆様に
ぜひともお教えしたい内容だったので
情報シェアします!





「40歳を過ぎると 
代謝が落ちて太りやすい」ことは 



広く知られていますが



冷えがある人の老化は早いから


40歳からでなく、20代から冷えて 
代謝が落ちている人も多い






ラジオで
とあるお医者様がおっしゃっていた



とのこと



そしてここ!!






40歳から代謝が落ちて太るのは



お尻や脚の筋肉が落ちてきて



下半身の筋肉量が
減るから、自分の体で熱を上げることが



うまくできなくなるから
なんだそうですよ!






そうすると結果的に



体が常に冷えて 太りやすく
抜け毛が増えて



腎臓や子宮、前立腺など 
下半身に不調が出る
のだそうです!







改善策


予防対策
としては!!




下半身を動かして 
筋肉を増やす運動が大事
だとのこと






●歩く
●スクワット など





それらをしていくことが




筋肉を増やして 冷えを改善して





代謝を上げて 





太らないようになるために
大事
なんだそうです



今すぐに実践ですね~





私は幸いにも
イマドキめずらしく
免許を持っていないので




車の運転ができず
バイクも乗れず





常に歩くか
自転車しかないので
(毎日自転車生活)




今更ながら
ありがたいなあ~~・・・








これを見て思いました





電動自転車を
毎日乗り回していますが




出来るだけアシスト力を少なくして
脚を鍛えよう!





と思います




皆様もどうぞ
足、太もも、お尻の筋肉を




コツコツ無理なく
鍛えてくださいね~~





カンセリング (10)

紫根スキンケアのスキンケアレシピを
ご提案しています♪


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

全商品ご紹介ページ
10月1日
新価格にさせていただきました

●紫根スキンケア全商品一覧


商品のことやご質問等
メールでのお問い合わせは
こちらへお気軽にどうぞ




facebookページからも
受け付けています



***************************
~京都から 美と癒しに心をこめて~

光翔・紫根化粧品代理店
ミラク・ル・コスメ


商品のことなど
メールでのお問い合わせは
こちらへどうぞ



●ファックス、お電話はこちらへどうぞ

info.png
(音声になりましたらメッセージをお残しください)


発信元
ミラク・セラピーサロン
京都市右京区龍安寺玉津芝町24
営業時間 平日10:00~17:00
E-mail:beauty@milaku.com
TEL:075-204-2943
************
関連記事
スポンサーサイト



0 Comments

There are no comments yet.